rms

Comportements et sensations autistiques : gérer ses émotions et leurs conséquences

De nombreux autistes sont, à un moment ou à un autre, dépressifs. L’autre jour j’étais attablée avec des autistes, nous étions 3 sur 4 à avoir fait au moins une tentative de suicide au cours de nos vie… sachant que le dernier n’a pas participé à cette partie de la conversation… De nombreux autistes ont, …

Comportements et sensations autistiques : gérer ses émotions et leurs conséquences Lire la suite »

récap huiles

choix huiles extra vierges, non raffinées, bouteille sombre, pas de chaleur, faible température, colza frigo, lin frigo et conso 3 sem généralité néfastes : tournesol, maïs, pépin de raisin ok = huile olive ok = colza, noix, soja comportement à la cuisson néfaste = lin colza = ok jusqu’à 160 olive = ok jusqu’à 190 …

récap huiles Lire la suite »

autisme et adaptation

Les autistes dont on entend encore trop souvent qu’ils seraient « incapables de s’adapter », « insensibles » etc passent en fait leurs journées à s’adapter ou à tenter de le faire, que ce soit à l’environnement physique, aux demandes de leur entourage ou à interactions sociales parfois incompréhensibles. Leur sensibilité, souvent extrême, s’exprime différemment de celle des neurotypiques.

Attention, ce que disent les gens n’est pas forcément vrai !!!

Si vous êtes autiste, vous êtes probablement très naïf et en plus vous imaginez que parce que quelqu’un dit quelque chose, c’est vrai. Et bien ce n’est pas le cas. Il est fort probable que vous ayez déjà été confronté à des situations pareilles, mais vous ne vous en êtes pas forcément rendu compte. Je …

Attention, ce que disent les gens n’est pas forcément vrai !!! Lire la suite »

Reconnaître les bonnes personnes pour vous

Des personnes qui sont bonnes pour vous sont des personnes qui ne vont pas vous démolir (que ce soit volontairement ou involontairement). Des personnes qui sont excellentes pour vous sont des personnes qui en plus vont vous faire du bien, vous réconforter, ou empêcher que d’autres ne vous démolissent. Il faut essayer d’avoir le maximum …

Reconnaître les bonnes personnes pour vous Lire la suite »

Insertion au travail : vos domaines de compétence et les relations avec les collègues.

Il est fort probable qu’en étant autiste vous ayez des compétences qui débordent le coeur de votre domaine professionnel. Vous devez absolument savoir que : pendant que vous lisiez entièrement les 15 tomes d’une encyclopédie de A à Z quand vous aviez 13 où 14 ans, ou que vous trouviez toute seule comment résoudre une …

Insertion au travail : vos domaines de compétence et les relations avec les collègues. Lire la suite »