De nombreux autistes sont, à un moment ou à un autre, dépressifs. L’autre jour j’étais attablée avec des autistes, nous étions 3 sur 4 à avoir fait au moins une tentative de suicide au cours de nos vie… sachant que le dernier n’a pas participé à cette partie de la conversation… De nombreux autistes ont, …
Comportements et sensations autistiques : gérer ses émotions et leurs conséquences Lire la suite »
Si vous êtes autiste, vous êtes probablement très naïf et en plus vous imaginez que parce que quelqu’un dit quelque chose, c’est vrai. Et bien ce n’est pas le cas. Il est fort probable que vous ayez déjà été confronté à des situations pareilles, mais vous ne vous en êtes pas forcément rendu compte. Je …
Attention, ce que disent les gens n’est pas forcément vrai !!! Lire la suite »
Des personnes qui sont bonnes pour vous sont des personnes qui ne vont pas vous démolir (que ce soit volontairement ou involontairement). Des personnes qui sont excellentes pour vous sont des personnes qui en plus vont vous faire du bien, vous réconforter, ou empêcher que d’autres ne vous démolissent. Il faut essayer d’avoir le maximum …
Il est fort probable qu’en étant autiste vous ayez des compétences qui débordent le coeur de votre domaine professionnel. Vous devez absolument savoir que : pendant que vous lisiez entièrement les 15 tomes d’une encyclopédie de A à Z quand vous aviez 13 où 14 ans, ou que vous trouviez toute seule comment résoudre une …
Attention, je précise tout de suite que je ne trouve pas bien du tout de m’être sentie obligée d’écrire un article. Je pense que si vous lisiez un article intitulé “comment faire pour blanchir votre peau” ou bien “comment faire pour avoir l’air hétérosexuel” , vous seriez scandalisé/e. Et bien si vous êtes scandalisé/e à …
Quand on est autiste, on est en quelque sorte ”habituée” à se faire maltraiter. D’ailleurs quand un autiste explose à force de maltraitance, ça lui retombe dessus et s’il tombe en dépression le premier réflexe de l’entourage ou des soignants n’est pas de regarder ce qui se passe autour mais de le bourrer de médicaments …
Reconnaître la violence subie pour réussir à se (re)construire Lire la suite »
se dire que, selon les critères neurotypiques, ce sera un avantage dans 10 / 15 / 20 ans apprendre à se défendre des gens malveillants en ne restant surtout pas seul/e dans son coin => savoir qu’il existe des gens malveillants, apprendre à demander de l’aide, à demander comment gérer des situations très angoissantes => …
travailler dos à la lumière, avec une lampe qui éclaire la surface de travail baisser la luminosité de l’écran sur un ordinateur comme pour tout le monde, mettre un filtre anti-lumière bleue sur l’écran de l’ordinateur (c’est utile même si tu vous n’êtes pas autiste, pour protéger certaines cellules des yeux) avoir toujours des lunettes …
